Nurse YOGA Works​ 

ハロウィン・イブの夜友に誘われて行ってきました。「世界の郷土菓子を味わう」写真で世界を旅する…や 世界の郷土料理などのイベントは目にしますし、 ガイドブックを手に取れば、その国の情報が手に入る。 そんな中「郷土菓子」ですか… どんなお菓子と出会えるか楽しみに伺いました。 今年5月に 「THE PASTRY COLLECTION ―日本人が知らない世界の郷土菓子をめぐる旅―」を上梓した 林周作さん 自転車でユーラシア大陸を横断しながら、 訪れた土地の郷土菓子を巡り続け、今もその道中だそうです。 （出版にあたり現在一時帰国中） 東南アジアの周遊をした事がある私、 場所は問わず、旅をするのが好きな私、 林さんの旅の話をしながらのお菓子紹介は 一緒に旅をしてる気分にさせてくれる旅人の風を感じました。 久しぶりに旅人ひろみがくすぶり、 またアジアを旅した時を懐かしく思い出しました。 出会った事がないお菓子を食べ比べ出来るうえ 色々な国の味が一度に味わえる お酒をお供に…うふふ。 素敵な時間でした。 また春から旅

幾分と涼しくなってきましたね。 すこしずつカラダの内側から温めていきましょ〜。 場所　→　京の町家カフェ「月の花」　２階 持ち物　→　ヨガマット　または　大判のバスタオル 動きやすい服装、タオル、水分、 スペースに限りがありますので、どのクラスも要予約です。　（予約はこちらから） ＜朝活♪早朝ヨガ＞ 開催日　　　１１月 １０日（月） １７日（月） 開催時間　　7:30〜8:30　（60分） 　　　　　　　10分前から入室可能です。 　　　　　　　退室時間は自由 参加費　　　　1000円 ＜モーニング◎ヨガ＞ 開催日　　　１１月　２日（日） ２４日（月） 開催時間　　10:15〜11:30　（75分） 　　　　　　　10分前から入室可能 参加費　　　　1500円 ＜お昼▲ヨガ＞ 開催日　　　１１月２２日（土） ２９日（土） 開催時間　　13:45〜15:00　（75分） 　　　　　　　10分前から入室可能 参加費　　　　1500円 ＜イブニング★ヨガ教室＞ 開催日　　　１１月　６日（木） ２０日（木） ２６日（水） 開催時間　

先日の10月18日モーニングヨガの後、 場所は同じくしてフラワーアレンジメントの先生がクラスをされるとの事なので、 そのまま流れるように参加してきました。 アトリエcotocotoのユキコ先生。 初めての参加のわたくしでありましたが、 わかりやすいお花の説明に、 笑顔爛漫で温かい雰囲気の和気あいあいで楽しくお花と触れ合う事ができたレッスンでした。 思っていたよりも大きな作品。 お家に持ち帰ったら華やか気分ルンルンです。 暮らしにちょっと変化をあげる事で、 気分が変わる。 雰囲気変わる。 自然とココロの動きも変わります。 忙しく、疲れている時こそ、 花や、色、匂い・・ちょっとした変化で 癒されたり、 元気でたり、 リフレッシュできるもの。 ちょうど忙しい最中だったので、 とってもホックリできて 忙しい中にも充実感あります。 今後も新しい事に出会いつつ、 自分に会うもの 取り入れていこぉっと♪ <10月のヨガクラス予定> 場所：京の町家カフェ「月の花」 ２４日　イブニングヨガ　１９：１５〜２０：４５ ２６日　モ

またしても台風が近づいて来ていますね。 せっかくの３連休。 多くの人が 大きな計画を立てて休日を楽しもうと 心ウキウキと待ちわびているとは思いますが、 その期待に相伴うような大きな台風が近づいているようですね。 13日（祝）の朝活開催時は 先週の月曜の朝のように ちょうど台風の影響がくる…という感じではないですが、 大きな台風と それに付随する雨風が読めません。 なかなか朝活が出来ずもぞもぞとするものの、 自然の流れに任せましょう。 きっと、今は休む時なんでしょうね。 という事で、 13日の朝活は開催中止させていただきます。 次回の朝活ヨガは27日（月）です。 ご都合合う方、 朝活ちょっと頑張ってみようかな？という方、 ヨガの興味のある方、 ぜひお越し下さい。 開始は７：３０〜1時間。 退室は自由 大きな被害が出る事無く 大きな連休が過ごせますように。 Santih... namkanakan

以前10月10日といえば、「体育の日」で祝日だった今日。 この日は晴れ日が多い日。 昨日は小雨ではあるものの、夕方からずっと雨模様だった京都。 今朝はいい天気の快晴です。 はやり旧体育の日の今日は まさに運動会日和の日なんでしょうね。 10月の最終週のクラス追加です。 ＜朝活♪早朝ヨガ＞ 開催日　　　10月 27日（月） 開催時間　　7:30〜8:30　（60分） 　　　　　　　10分前から入室可能です。 　　　　　　　退室時間は自由 参加費　　　　1000円 ＜モーニング◎ヨガ＞ 開催日　　　10月 26日（日） 開催時間　　10:15〜11:30　（75分） 　　　　　　　10分前から入室可能 参加費　　　　1500円 ＜イブニング★ヨガ教室＞ 開催日　　　10月31日（金） 開催時間　 19:15〜20:45　（90分） 　　　　　　　10分前から入室可能 お仕事帰りに心と体をほぐしてかえりましょ★ アルファーボール（こちらで準備）を使用して カラダをほぐしていきます。 　　　　　　　筋肉をほぐし動きやすい状態を作ってから

NY Hatha Raja Yoga 出身の先輩Aoiさん。 Aoiさんとの出会いは今年の春。 我らの師、Kyoto先生のワークショップに参加した時の事でした。 ちょうど私もその時は神戸に滞在していていたので、 身近なハタラジャ卒業生として仲良くさせていただいております。 そんな彼女が 先日ご自身のサロン　So Bellissima!!　をOPENされたのですが、 その素敵なサロンで 毎週木曜日（今月は16日を除く）　１３：３０〜１４：４０ クラスを担当する事になりました。 Aoiさんがブログで紹介してくださっているのですが、 彼女の看護師さんへの想いは熱いです。→　ブログ うふふ。 みる方向は違えども、 私の看護師への想いと同じところ。 実際、現場で働く中でココロも体も元気でキラキラしている看護師が増えてほしいな。 人を看る事を武器にしている職業であるからこそ、 観察力や洞察力が強い人が多いのが医療者の特徴。 でも、忙しさや、不規則な勤務、現場の緊張感… 自分を看る事を疎かにしている人が多いのも確か。 でも、 自分のカラダの声がキャッチ出来

毎週月曜日に開催していこうと決めた… 10月初回の朝活 どうやら台風さんが朝活ヨガ受けに来てくれているようで… 天候が乱れそうな気配… 開催を中止しました。 楽しみにしてくださっていた方、 ちょっと乗り出したかた… すみません。 でも翌週の13日は開催予定です。 祝日のため３連休の最終日ではありますが、 「仕事前に行けるのかな？」 「仕事前にやって疲れない？」 なんて思っている方。 検証がてらぜひおいで下さい。 問い合わせ・予約は　hiromihidano@gmail.com または、Hiromi YOGA Works にて詳細確認の上、ご予約ください。