ヨガ×フラワーアレンジメント 企画

3月15日の日曜日

京都のお花屋さんSENSE de FLORENCEとのコラボ企画

ヨガ

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ヨガフラワーアレンジメント の共同クラス開催企画でした。

SENSE de FLORENCEのアトリエで開催されたのですが、

お花がある空間でのヨガ

Facebook - 今日はお花屋さんとコラボ企画で
ヨガってきます。

お花のある風景でやるのって
どんな感じになるのかな〜

自分もどんな展開させるのかな〜

どんな方がお見えになるのか…毎回想像して ワクワクするのですが、

お会いしてお一人お一人とお話しし、 皆さんが抱える悩みや

カラダの不調に合わせて

ヨガの時間、

どう過ごしていただくか…

その時やりながら考える。

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呼吸を整え、

外に引き出されたままの自分の引き出しを

元に戻してあげる。

自分で自分の呼吸を感じ、 アーサナをとって身体を動かし、 自分の身体の声と心の位置を 自分自身で感じ取る作業。

私はヨガと向合う時間は

なんとも贅沢な自分への時間と思ってなりません。

忙しい日常、

決められた仕事、

やらなくてはいけない課題、

仕事や学校の時以外でも

決められた枠でバタバタと忙しい…

そんな中から自分を解放して、

自分の心とカラダの為に使うヨガの時間。

人にほどこしてもらうエステとは違う、

自分で自分を味わう。

私の現在地を知る時間。

いや〜。

ホント贅沢な時間…

と、レッスンをやりながらも

思う訳です。

私のレッスンの後に、SENSE de FLORENCE代表の榎木さんのレッスン。

Facebook - Untitled

両方のクラスが終わった後には

生徒さんからの 差し入れもあり、 温まった体と 華やかなお花に 美味しいスイーツで

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みんなでホッコリ。

終始ほんわか春の温もりを感じる 企画時間でした。 SENSE de FLORENCE: http://sf-hana.com


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