10月 クラス スケジュール 追加

以前10月10日といえば、「体育の日」で祝日だった今日。

この日は晴れ日が多い日。

昨日は小雨ではあるものの、夕方からずっと雨模様だった京都。

今朝はいい天気の快晴です。

はやり旧体育の日の今日は

まさに運動会日和の日なんでしょうね。

10月の最終週のクラス追加です。

＜朝活♪早朝ヨガ＞ 開催日　　　10月 27日（月） 開催時間　　7:30〜8:30　（60分） 　　　　　　　10分前から入室可能です。 　　　　　　　退室時間は自由

参加費　　　　1000円

＜モーニング◎ヨガ＞ 開催日　　　10月 26日（日）

開催時間　　10:15〜11:30　（75分） 　　　　　　　10分前から入室可能

参加費　　　　1500円

＜イブニング★ヨガ教室＞ 開催日　　　10月31日（金）

開催時間　 19:15〜20:45　（90分） 　　　　　　　10分前から入室可能

　　　　　　　お仕事帰りに心と体をほぐしてかえりましょ★　

　　　　　　　アルファーボール（こちらで準備）を使用して

　　　　　　　カラダをほぐしていきます。 　　　　　　　筋肉をほぐし動きやすい状態を作ってから 　　　　　　　アーサア（ポーズ）を行います。

参加費　　　　2000円（アルファーボールレンタル込み） 朝活♪早朝ヨガは毎週月曜日 Aoiサロンでのヨガは毎週木曜 11月以降も決まり次第お知らせしていきます。