早朝ヨガ開催
夏休みが終わった最初の週末。 まだまだ夏の感覚が残る時期。 そんな週明けの月曜日。 どこかまだだるぅ〜い。 あ〜仕事だ… 学校が始まる… と、月曜を迎える人もいれば、 やっと、休みだ。 と、ウダウダ決定の平日休みの人もいる。 私に至っては不規則な勤務なため、...
９月７日（日） 京都御所 Yin Yang 外ヨガ やりますよぉ〜
陰ヨガの先生マサミさん。 実は私と同じく、同じ時期に京都に飛び込んできた。 マサミさんと外ヨガイベント開催します。 陰ヨガのマサミさん。 陽ヨガのわたし。 ２人で１つのクラスを開催します。 陰と陽 静と動 相反する性質が隣り合わせ。 だからこそ、 このバランスが大事。...
看護とヨガ 〜Nurse YOGA Works〜
東日本大震災が起こるその10日前 私は東京で生活を始めた。 初めての東京生活の始まりでこれから起こる出会いや出来事に ワクワクしていた。 その期待が 震度５という想像もしていなかった揺れとなり自然の力に恐怖を覚えた。 そして...
